Les graines de chia : un superaliment aux multiples bienfaits pour la santé Les graines de chia, également connues sous le nom de Salvia hispanica, sont de petites graines noires riches en nutriments qui ont gagné en popularité ces dernières années en raison de leurs nombreux bienfaits pour la santé. Originaires du Mexique et des […]
Zoom sur les graines de chia Lire la suite »
Pour vivre une vie saine et équilibrée, il est essentiel d’avoir une alimentation saine et riche en nutriments. Et les légumes sont l’un des aliments les plus importants de notre alimentation. Ils sont riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, et ont de nombreux avantages pour la santé. Voici quelques raisons pour lesquelles il est
Les légumes, vos meilleurs alliés pour une vie saine et équilibrée Lire la suite »
Le bien-être est un élément clé pour vivre une vie épanouissante et en bonne santé. C’est pourquoi il est important de prendre soin de son corps et de son esprit. Le centre de bien-être « Wellness by Esse » est l’endroit idéal pour atteindre ces objectifs. Il propose une large gamme de services pour améliorer sa santé
9 raisons pour s’inscrire à wellness by esse Lire la suite »